Is galar é osteochondrosis ina ndéantar athruithe meathlúcháin-diostrófacha a dhiagnóisiú i bhfíocháin cartilage an dromlaigh, agus neamhoird ar struchtúr agus ar fheidhmiúlacht na ndioscaí interveirteabracha in éineacht leis. Ag brath ar logánú na bhfíochán damáistithe, déantar idirdhealú idir osteochondrosis na ceirbheacs, na gcliabhrach agus na lumbar.
>
Cad is osteochondrosis ann?
Is galar é osteochondrosis den cholún dromlaigh ina dtarlaíonn loit mheathlúcháin agus diostrófacha na ndioscaí idir -inveirteabracha. Le forbairt osteochondrosis, tá feidhm ag loit díghrádaithe-diostrófacha le fíochán veirteabrach.
Is é an príomhghné a léiríonn forbairt osteochondrosis ná pian sa mhuineál, ar ais, ar ais, le dul chun cinn, le dul chun cinn, tugann an pian "isteach sna lámha, an cófra, na guaillí, an ceathar uachtarach, srl. díláithriú. In éagmais teiripe thráthúil, forbraíonn osteochondrosis go stát do -ghlactha.
Cúiseanna osteochondrosis
Is é an príomhfhachtóir i bhforbairt osteochondrosis ualach míchothrom ar an dromlach. Is cúis choitianta é an nós a bhaineann le mála a iompar ar ghualainn amháin nó i lámh amháin, rud atá mícheart i suíomh suí, aisling ar thocht ró -bhog, pillow ard, ag caitheamh cineálacha bróga atá mícheart go hainmhithe le dáileadh míchuí an ualaigh.
I measc na bhfachtóirí riosca breise tá hypodynamia, stíl mhaireachtála shuiteach, ró-mheáchan, gortuithe ar ais, foircinn níos ísle, cosa cothroma agus neamhoird eile den chóras mhatánchnámharlaigh, chomh maith le próisis meathlúcháin a bhaineann le haois in athruithe a bhaineann le haois i soláthar fola an cholúin veirteabraigh.
I etiology of osteochondrosis, is féidir leis na tosca seo a leanas ról a imirt freisin:
- ró -fhir fhisiciúil an choirp;
- ídiú neuro-mhothúchánach;
- Neamhoird mheitibileacha, nimhiú, galair an chonair gastrointestinal a choisceann comhshamhlú iomlán na gcothaitheach;
- Oibríonn rioscaí gairmiúla, go háirithe, ar ardáin chreathaidh;
- togracht ghéiniteach;
- sáruithe ar staidiúir le linn fás gníomhach, scoliosis;
- ag caitheamh bróga míchompordacha (sála, sála);
- díhiodráitiú fadtréimhseach agus/nó rialta;
- aiste bia níos ísle, hypovitaminosis;
- caitheamh tobac;
- Toircheas, go háirithe iolrach, i gcomhar le gaireas matán-ligamentous neamhfhorbartha (mar gheall ar dhíláithriú lár domhantarraingthe an choirp).
Céimeanna forbartha osteochondrosis
Téann osteochondrosis i ndinimic an ghalair ceithre chéim:
>
- Tá osteochondrosis den chéad chéim (céim) tréithrithe ag an gcéad chéim den phaiteolaíocht i núicléas pulpos an diosca intervertebral. Mar gheall ar an ualach iomarcach, tosaíonn an próiseas díhiodráitithe (díhiodráitiú) an núicléas, rud a fhágann go laghdaítear i bparaiméadar airde an diosca agus go dtarlaíonn scoilteanna sa fháinne snáithíneach. Is iondúil go mbíonn na siomptóim as láthair, is féidir go dtarlóidh míchompord beag le fanacht fada i údar staitistiúil míchompordach, gluaiseacht ghníomhach, srl. ;
- Ag 2 chéim, mar thoradh ar laghdú ar airde na ndioscaí laghdaítear an fad idir veirteabraí agus sagáil na veirteabrach agus na ligaments. Fágann sé seo go bhfuil níos mó soghluaisteachta de na veirteabraí le dioscaí a bhfuil tionchar orthu, rud atá contúirteach lena ndíláithriú nó lena sleamhnú. Sa dara céim den ghalar, bíonn míchompord, pian, go háirithe le roinnt cineálacha ualaigh, gluaiseachtaí, suíomhanna;
- Is éard atá i gceist le Osteochondrosis 3 céimeanna (céim) ná foirmiú a dhéanamh ar fhoirmiú agus ar shuaimhneas na ndioscaí intervertebral, is féidir subluxis agus/nó forbairt airtrosis na n -alt idir -inveirteabrach a chur in éineacht le hainmhithe. Le roinnt cineálacha gluaiseachta, mothaíonn othair stiffness, soghluaisteacht neamhleor, mothú ar an gclaonadh, d'fhéadfadh numbness tarlú sna géaga. Ag an bpointe seo, is léir go mbraitear osteochondrosis sa chúl, sa mhuineál, sa roinn lumbosacral nó sa choccyx, ag brath ar logánú na ndioscaí lena mbaineann;
- Ag 4 chéim de osteochondrosis, tá an corp ag iarraidh na hiarmhairtí a bhaineann le hypermobility na veirteabraí a choigeartú agus a chur in oiriúint d'fheidhmiúlacht lagaithe an cholúin dromlaigh. Déantar osteophytes, foirmíochtaí cnámh nua, a urghabhann an socrú veirteabrach in áiteanna teagmhála na veirteabraí. Mar sin féin, i gcásanna áirithe, is féidir le osteophytes sárú ar néaróga, na veirteabraí a ghortú. Tosaíonn ankylosis shnáithíneach sna dioscaí agus sna hailt idirthréimhseacha. In éagmais microtrauma agus sáruithe ar fhréamhacha néaróg, comharthaí an ghalair.
Comharthaí osteochondrosis
Is iad na príomh -chomharthaí a bhaineann le osteochondrosis ná mothú míchompord agus/nó pian sa mhuineál, ar ais. Braitheann déine na mothaithe agus na hairíonna breise ar chéim an ghalair. Agus an t -othar á scrúdú agus ag bailiú anamnesis, déanann an speisialtóir an diagnóis tosaigh, ag glacadh leis go bhfuil osteochondrosis ann trí chuaire a chinneann go radharcach ar an dromlach a breathnaíodh i bplána trasnach nó fadaimseartha an cholúin veirteabraigh. Faightear paiteolaíochtaí dioscaí idir -inveirteabracha an cheirbheacs agus na lumbar i bhfad níos minice ná athruithe meathlúcháin agus diostrófacha i limistéar an sternum.
I measc na gcomharthaí osteochondrosis, a bhraitheann an t -othar, tá mothú tréimhsiúil nó buan ar thuirse ar ais, scriosadh nó fógairt, ag brath ar chéim an ghalair, pian. Is féidir an phian a logánú sa mhuineál, sa chúl, sa bhrollach, sa ghualainn ghualainn, ag cur isteach ar ghluaiseachtaí na ngéaga uachtaracha.
Braitheann an pictiúr cliniciúil de osteochondrosis go mór ar logánú na paiteolaíochta, ar mhéid na forbartha ar an bpróiseas, ar thréithe aonair na n -othar. Bíonn iarmhairtí éagsúla mar thoradh ar phaiteolaíocht na ndioscaí, na n -áiteanna, na n -ionramháil, na hernias agus an mhéadú ar osteophytes. I measc na sáruithe is coitianta, ar ghnáthchúrsaíocht fola sna fíocháin, ag piocadh na gcríochnóirí néaróg, mífheidhm na canála dromlaigh, éidéime, fiobróis na bhfíochán agus na struchtúr.
Is féidir go leor comharthaí éagsúla a bheith ag gabháil le hiarmhairtí den sórt sin, as a dtagann diagnóis earráideach ar ghalair.
I measc na n -airíonna is coitianta agus is sainiúla de osteochondrosis tá na nithe seo a leanas:
- pian sa chúl, sa mhuineál, sa chúl níos ísle, sa ghualainn ghualainn, i gceantair na n -easnacha;
- míchompord, stiffness na ngluaiseachtaí coirp a tharlaíonn ag roinnt suíomhanna den chorp, claonta, casadh, teannas muscle méadaithe;
- mothú ar numbness na foircinn uachtaracha agus íochtaracha;
- míchompord matáin agus comhpháirteach, crampaí matáin;
- tinneas cinn, meadhrán, tuirse méadaithe;
- pian sa chroí;
- sárú ar íogaireacht na lámha;
- Hypotension matáin.
Tá comharthaí osteochondrosis difriúil ag brath ar logánú na paiteolaíochta:
- Le osteochondrosis an dromlaigh cheirbheacsach, pian sa mhuineál, lámha, beilt ghualainn, ag radiating go dtí an limistéar ghualainn agus an ghualainn i réim; Tinneas cinn, meadhrán, "cuileoga" nó spotaí os comhair na súl, tugtar faoi deara torann sna cluasa;
- Le damáiste don dromlach chliabhraigh, tá an phian logánaithe i limistéar an bhrollach, croí, dromchla istigh an ghualainn, an t -achar armpits, tugtar faoi deara míchompord análaithe freisin, is féidir ganntanas anála a dhéanamh;
- Léirítear osteochondrosis den dromlach lumbosacral le pian sa chúl íochtarach le hionradaíocht go dtí na cosa, na pluideanna uachtaracha nó na horgáin pelvic, is minic a chuirtear mífheidhm ghnéasach isteach.
Is féidir le hairíonna superficial - tuirse ar an gcúl, pian - a léiriú ní amháin go bhfuil osteochondrosis ann, ach freisin go gcuirfí galair eile nó forbairt ar phróisis phaiteolaíocha agus neamhoird eile nach bhfuil bainteach le diostrophy dioscaí intervertebral. Ní féidir le speisialtóir diagnóis osteochondrosis a dhéanamh ach amháin, agus ní féidir glacadh le féin -mheáchan leis na hairíonna sin.
Diagnóis osteochondrosis
>
Chun diagnóis a dhéanamh, úsáidtear modhanna scrúdaithe uirlise:
- X -Scrúdú ar an Roinn Dromlaigh;
- myelography;
- Suirbhé néareolaíoch ar íogaireacht, reflexes.
I measc na modhanna breise a fhorordaítear chun an diagnóis a dhifreáil agus a shoiléiriú, áirítear ar chéim na paiteolaíochta:
- tomagrafaíocht ríofa an dromlaigh (CT);
- Athshondais núicléach-mhaighnéadach (JAMR);
- Íomháú athshondais mhaighnéadaigh (MRI).
Treoracha teiripe le haghaidh osteochondrosis
Tá an chóireáil bunaithe ar chur chuige comhtháite agus, ag brath ar an stáitse, maireann sé ó 1 go 3 mhí ó dhianchúram agus bliain amháin ag tacú le bearta chun toradh agus cosc a chur ar athiompú.
Déantar osteochondrosis teiripe ar feadh dhá threo ag brath ar an méid osteochondrosis agus sláinte an othair. Is éard atá i gceist le cóireáil choimeádach an ghalair ná cógais a thógáil, sraith cleachtaí a chomhlíonadh. Ní féidir le cóireáil mháinliachta i mbeagnach aon chás a bheith ar an gcéad mhodh rogha agus tá sé forordaithe in éagmais dinimic dhearfaigh, dul chun cinn an ghalair i gcoinne chúlra teiripe coimeádach fhada.
Chomh maith le modhanna leighis teiripe, is gá na moltaí ginearálta maidir le osteochondrosis a leanúint: breathnú ar aiste bia, bearta a dhéanamh atá riachtanach le haghaidh athshlánúcháin.
Cóireáil coimeádach ar osteochondrosis
Tá teiripe coimeádach dírithe ar an siondróm pian a stopadh, ag normalú feidhmiúlacht an cholúin dromlaigh agus athruithe diúltacha a chosc
Cuimsíonn cóireáil choimeádach osteochondrosis na cineálacha teiripe seo a leanas:
- Teiripe drugaí. Úsáidtear cógais le haghaidh osteochondrosis chun stop a chur le siondróim pian, próisis athlastacha i bhfíocháin agus chun próisis mheitibileacha an choirp a normalú. Le siondróm pian pronounced, moltar go n-úsáidfí bac ar dhrugaí de dhrugaí, rud a chuireann le laghdú ar dhéine an tsiondróm tonic matáin. Déantar idirdhealú idir na cineálacha seo a leanas: imshuí de phointí spreagtha, intraosseous, gné, paravertebral, epidural;
- Modhanna fisiteiripe. Cabhraíonn nósanna imeachta fisiteiripeacha le pian a laghdú, le héifeacht na gcógas a mhéadú, a úsáidtear freisin le linn na tréimhse athshlánúcháin. An úsáid is coitianta a bhaintear as tonnta ultrafhuaime, réimsí maighnéadacha, sruthanna minicíochta ísle, gathanna léasair, etc.
- Modhanna cleachtaí fisiteiripe (teiripe aclaíochta) agus kineitherapy. Cuireann coimpléasc na spíosraí le forghníomhú rialta agus ceart le ceartú staidiúir, neartaíonn sé an cóirséad matáin, an gaireas ligamentous, normalú feidhm na matán, laghdaíonn sé comhbhrú snáithíní néaróg agus cuidíonn sé le deacrachtaí osteochondrosis a chosc. Tá modhanna teiripe aclaíochta agus nósanna imeachta kineitherapeutic dírithe ar phróisis mheitibileacha a normalú, cothú iomlán na ndioscaí intervertebral a athbhunú, socrú na veirteabraí agus na ndioscaí eatarthu a athbhunú, dáileadh aonfhoirmeach ualach sa chóras mhatánchnámharlaigh;
- Massage. Úsáidtear teicnící massage láimhe chun soláthar fola a fheabhsú go fíocháin, faoiseamh a thabhairt do chrampaí matáin agus do chlampaí, agus go ginearálta feabhas a chur ar scaipeadh fola. Cuireann hydromassage mar threo de ghníomhaíocht theiripeach chomh maith leis na héifeachtaí liostaithe le normalú chóras néarógach an choirp;
- Teiripe láimhe. Roghnaítear modhanna teiripe láimhe ina n -aonar. Cuidíonn éifeacht an phointe ar chóras mhatánchnámharlaigh an choirp le scaipeadh fola a fheabhsú, le scaipeadh lymph, le meitibileacht a fheabhsú, chun soghluaisteacht an chórais mhatánchnámharlaigh a chur chun cinn, an córas imdhíonachta a neartú, agus feidhmíonn sé mar bhealach chun deacrachtaí osteochondrosis a chosc;
- Teiripe leis an modh tarraingthe (tarraingt) an dromlaigh ag úsáid trealaimh speisialta. Is é cuspóir na n -ionramháil an spás interveirteabrach a mhéadú go gnáthpharaiméadair, sáruithe ar struchtúr an cholúin dromlaigh a cheartú.
Osteochondrosis a chosc
>
Tá na cúiseanna a bhaineann le osteochondrosis nasctha go príomha in éagmais aird ar riachtanais an choirp, míchothú, ualaí iomarcacha ar an gcorp. Chun tús a chur le tosú na n -athruithe paiteolaíocha sa dromlach agus chun dinimic an osteochondrosis atá ann cheana a shrianadh, moltar cloí le prionsabail ghinearálta stíl mhaireachtála shláintiúil:
- Eisceacht ar an bhféidearthacht hypodynamia: spóirt mheasartha: muirear, rith, snámh, rothar, sciála, gleacaíocht, cineálacha neamh -theagmhálacha streachailt, etc. ;
- Nuair a bhíonn tú ag obair nó de chineál eile gníomhaíochta a bhaineann le fanacht fada i suíomh statach, is gá sosanna a ghlacadh le haghaidh te gach 45 nóiméad chun scaipeadh fola a athbhunú. Más gá, ina shuí ar feadh i bhfad, ba chóir duit na cathaoireacha cearta a roghnú, cathaoireacha le tacaíocht an dromlaigh a chinntiú, monatóireacht a dhéanamh ar chomhlíonadh na gcaighdeán do shuíomh na lámha ar an mbord, na cosa ar an urlár nó seastán speisialta, i dtaithí ar an staidiúir (fiú ar ais, guaillí suaimhneacha);
- Le haghaidh codlata oíche, is gá tocht leaisteach, ortaipéideach níos fearr a roghnú le dromchla cothrom, piliúir ard nó ró -árasán a sheachaint;
- Más gá, déan rudaí troma a ardú agus/nó a chaitheamh chun jerks a sheachaint, déine a ardú ó shuíomh leath -réamhrá, bain úsáid as criosanna speisialta a thacaíonn leis an gcúl níos ísle;
- An rogha bróga atá ceart go hortaipéideach: leis an gcos chomhfhreagrach le leithead, gan sála arda agus a athsholáthar tráthúil cabhróidh sé leis an ualach ar an dromlach a laghdú, tá sé seo thar a bheith tábhachtach do mhná le linn na tréimhse a bhfuil leanbh acu. I rith an tsamhraidh, ná déan faillí ar an gcumas siúl cosnochta ar dhromchla míchothrom, neartaíonn sé seo matáin na coise agus faoisíonn sé teannas ón gcóras mhatánchnámharlaigh;
- Cuireann an aiste bia ceart, an modh óil le sláinte fhoriomlán agus cabhraíonn sé le meitibileacht a choinneáil de ghnáth;
- Le claonadh chun mothúchán méadaithe, imní le himoibriú spamodic muscle ar strus, is fiú staidéar a dhéanamh ar mhodhanna scíthe.