Gortaíonn an cúl - cad atá le déanamh?

Is féidir leis an bpian cúil tarlú ag aois ar bith, ach is minic a tharlaíonn sé idir 35 agus 55 bliain. Tá an phian sa dromlach bainteach leis an gcaoi a n -oibríonn ár gcnámha, matáin, dioscaí intervertebral, ligaments, tendons agus néaróga.

Is féidir leis an bpian sa dromlach a bheith mar thoradh ar fhadhbanna leis na veirteabraí, na dioscaí eatarthu, ligaments timpeall an cholúin agus na ndioscaí dromlaigh, corda an dromlaigh agus na néaróga, na matáin ar ais, na horgáin inmheánacha i limistéir an bhoilg agus na bpéisteanna. Chomh maith leis sin, is féidir le galair an aorta, siadaí sa bhrollach agus athlasadh an dromlaigh sa chúl uachtair a bheith mar chúis leis an bpian sa chúl uachtair.

Fachtóirí Riosca

Méadaíonn láithreacht fachtóirí riosca an dóchúlacht go bhforbrófaí stát. Mar shampla, méadaíonn murtall go mór an baol go dtarlódh diaibéiteas den dara cineál.

Baineann na fachtóirí seo a leanas le méadú ar an mbaol pian ar ais.

• obair oifige;
• obair a bhaineann le strus leanúnach;
• Toircheas - Is minic a bhíonn pian sa dromlach ag fulaingt mná torracha;
• stíl mhaireachtála shuiteach;
• aois;
• dúlagar;
• murtall/meáchan iomarcach;
• caitheamh tobac;
• cleachtaí fisiceacha troma;
• saothar fisiciúil trom.

Comharthaí agus comharthaí pian cúil

Is é an siomtóim an rud a mhothaíonn an t -othar, agus féadfaidh an dochtúir an comhartha a thabhairt faoi deara. Mar shampla, is siomtóim é pian, agus is comhartha é gríos.

Is é an príomh -siomtóim a bhaineann le pian sa dromlach ná pian in aon chuid den chúl. Uaireanta síneann an phian go dtí na masa agus na cosa nó ar an ghualainn agus ar na hairm.

Ní mór duit teagmháil a dhéanamh láithreach le do dhochtúir má tá an phian sa dromlach in éineacht le haon cheann de na comharthaí seo a leanas:

• meáchain caillteanas;
• teocht ard (fiabhras);
• Níl faoiseamh ar phian ar ais tar éis sosa;
• pian pianmhar;
• Péine ag ísliú faoi bhun na glúine;
• gortú dromlaigh úr a bheith i láthair;
• neamhchoinneálacht fuail (fiú cuid bheag);

• Deacrachtaí le urination - tá sé deacair fual a dhéanamh;
• neamhchoinneálacht fecal - cailliúint rialaithe ar an bpróiseas cosanta;
• numbness i réimse na mball giniúna;
• numbness sa anas;
• Numbness sna masa.

Déan iarratas ar chomhairle speisialtóra má tá tú ar cheann de na grúpaí seo:

• daoine faoi bhun 22 bliain d'aois nó níos sine ná 55 bliain;
• othair a thóg stéaróidigh ar feadh roinnt míonna;
• othair le hailse;
• othair a raibh ailse acu uair amháin;
• Othair le díolúine íseal.

Na cúiseanna a bhaineann le pian cúil

Is struchtúr casta é an dromlach daonna ina bhfuil matáin, ligaments, tendons, dioscaí agus cnámha. Tá dioscaí interveirteabracha suite idir gach péire veirteabraí agus feidhm mar ionsúirí turrainge frithchuimilte. Féadann pian sa dromlach a bheith mar thoradh ar fhadhbanna le haon cheann de na comhpháirteanna seo. I gcásanna áirithe, ní féidir na cúiseanna pian a bhunú.

Síneadh

Is iad na cúiseanna is coitianta le pian sa dromlach ná:

• matáin sínte;
• ligaments sínte;
• rud trom a ardú sa rud mícheart;
• rud ró -throm a ardú;
• mar thoradh ar ghluaiseacht ghéar agus ghéar;
• Spasm matáin.

Fadhbanna struchtúracha

Féadann pian sa dromlach a bheith mar thoradh ar na fadhbanna struchtúracha seo a leanas:

• Cosaint an diosca interveirteabrach. Mar thoradh ar réabadh truaill sheachtrach an diosca, déantar a ábhar inmheánach a bhogadh amach. Féadann sé seo a bheith mar thoradh ar phionna an néaróg agus, mar thoradh air sin, pian;
• A hernia den diosca interveirteabrach - Ábhar inmheánach an diosca de mhéideanna móra a bhácáil;
• Sciatice - Pian géar agus lámhach, a théann chuig an gcnaipe agus an t -achar cúil den chos mar thoradh ar shuaitheadh nó ar hernia an diosca intervertebral, ag comhbhrú an néaróg;

• airtríteas - Is iondúil go mbíonn fadhbanna ag othair a bhfuil osteoarthritis acu le hailt na ceathar, an dromlach lumbar, na glúine agus na lámha. I gcásanna áirithe, d'fhéadfadh stenosis an chanáil dromlaigh tarlú, ós rud é go bhfuil an spás thart ar chorda an dromlaigh laghdaithe;
• Lúb aimhrialta an dromlaigh - Má bhíonn an dromlach ag lúbadh ar bhealach neamhghnách, is mó an seans go mbeidh pian sa dromlach ag an othar. Sampla de lúb neamhghnácha is ea scoliosis, ina dtéann an dromlach ar an taobh;
• oistéapóróis - Éiríonn na cnámha, lena n -áirítear na veirteabraí, leochaileach agus póiriúil, as a dtagann méadú ar a leochaileacht.

Seo thíos roinnt cúiseanna eile le pian sa dromlach:

• Siondróm an eireaball capall - Is éard atá sa ponytail ná bunchloch fréamhacha néaróg ina bhfuil corda an dromlaigh brainseach. Mothaíonn daoine le siondróm eireaball capall pian dull sa dromlach lumbar agus i gcnaipí. D’fhéadfadh go gcaillfí íogaireacht na masa, na mball baill ghiniúna, na ceathar freisin. Uaireanta bíonn daoine a bhfuil siondróm eireaball capall orthu ag fulaingt ó fuail agus/nó feces;
• ailse an dromlaigh - Is féidir leis an meall atá suite sa dromlach an néaróg a fháscadh, rud a fhágann go bhfuil pian ann;
• Ionfhabhtú dromlaigh - Má tá teocht ard choirp ag an othar, agus má tá limistéar te pianmhar ar chúl aige, ansin d'fhéadfadh sé seo ionfhabhtú an dromlaigh a léiriú;
• Ionfhabhtuithe Eile - Is féidir le hathlasadh na n -orgán pelvic i measc na mban, chomh maith le hionfhabhtuithe na lamhnán agus na duáin a bheith ina gcúis le pian ar ais;
• Neamhoird codlata - Is minic a bhíonn pian sa dromlach ag daoine a bhfuil neamhoird codlata orthu maidir leis an bpobal i gcoitinne;
• Shingles - Ionfhabhtú ar féidir leis dul i bhfeidhm ar na néaróga;
• Tocht míchuí - Mura dtacaíonn an tocht le codanna áirithe den chorp agus mura gcinntíonn sé suíomh fiú an chúl, tá baol ann go bhforbrófaí pian sa dromlach.

Chomh maith leis sin, is féidir le cúis an phian sa dromlach a bheith ina ghluaiseachtaí áirithe nó ina suíomhanna coirp, amhail tiomáint fhada, casacht agus mar sin de.

Cad atá le déanamh nuair a ghortaíonn ar ais

Má bhíonn pian ort sa dromlach ar feadh roinnt laethanta, cabhróidh na leideanna seo a leanas leat pian agus míchompord a laghdú agus téarnamh a luathú:

• Fanacht gníomhach agus is féidir;
• Más gá, bain úsáid as an bpéintéirí -an t -atmaisféar;
• Bain úsáid as comhbhrúnna te agus fuar. Déanfar buidéal uisce te agus mála glasraí reoite.

In ainneoin go bhfuil sé deacair fanacht ina dóchasach nuair a bhíonn pian ort, déan iarracht gan croí a chailleadh. Cuirfidh sé seo dlús leis an bpróiseas téarnaimh.

Le pian fada sa dromlach, nach dtéann laistigh de shé seachtaine, ní mór duit dul i gcomhairle le dochtúir. Tiomsóidh an dochtúir stair leighis, déanfaidh sé scrúdú agus, más gá, déanfaidh sé é a threorú chuig staidéir bhreise. Féadfaidh an dochtúir radagrafaíocht a fhorordú i gcás drochamhras faoi fhadhb le córas cnámh nó osteoarthritis, CT (tomagrafaíocht ríofa) nó MRI (tomagrafaíocht athshondais mhaighnéadaigh) i gcás go bhfuil amhras ann faoi hernia interveirteabrach nó aon fhadhbanna eile a bhaineann le fíocháin nó néaróga boga. I gcás den sórt sin, is é MRI an rogha is fearr. Is féidir leis an dochtúir comhairle a thabhairt duit freisin roinnt tástálacha saotharlainne a thabhairt ar láimh nó gníomhaíocht leictreach na néaróg (EMG) a thomhas.

Tar éis diagnóis a dhéanamh, forordaíonn an dochtúir cóireáil. Don chuid is mó de na cásanna, tá cóireáil atá coimeádach go leor ann, a d'fhéadfadh a bheith san áireamh:

• cleachtaí speisialta;
• Reflexology;
• síneadh dromlaigh;
• Massage.

I gcásanna tromchúiseacha, is féidir ceist na hoibríochta a ardú. Cuideoidh an mháinlia leat an modh cuí a roghnú, agus cuirfidh sé comhairle ar dheacrachtaí féideartha freisin. Roinnt ama tar éis na hoibríochta, moltar cóireáil fochéime an dromlaigh. Cuimhnigh go bhfuil na hoibríochtaí dromlaigh an -chontúirteach, ós rud é go bhfuil an limistéar oibriúcháin i gcomharsanacht láithreach na néaróg.