Gach bliain éiríonn galair an spine níos óige. Is é an ceann is coitianta osteochondrosis, a measadh le déanaí mar ghalar a bhaineann le haois. Nuair a bhíonn tionchar ag an réigiún ceirbheacsach, mar gheall ar nádúr degenerative-dystrophic osteochondrosis, foirm hernias intervertebral sa spine agus pianta dian sa mhuineál agus ceann a tharlaíonn, a laghdaíonn go mór cáilíocht na beatha agus mar thoradh ar idirghabháil máinliachta.
An baol osteochondrosis ceirbheacsach
Tá sé tábhachtach galair dioscaí intervertebral an spine cheirbheacsach a dhiagnóiseadh sna céimeanna luatha chun tús a chur lena chóireáil láithreach, go dtí go mbeidh an fíochán cnámh tar éis fás, nach bhfuil taiscí salainn agus fásanna déanta ar na veirteabraí, rud a chuireann greannú ar na matáin, rud a fhágann. iad a chrapadh.
Méadaíonn oistéaifití an brú ar na veirteabraí, pinch na hartairí agus cuireann siad brú ar na deirí nerve nuair a bhíonn an ceann ag casadh. Is galar tromchúiseach agus contúirteach é osteochondrosis ceirbheacsach. Níl comharthaí pian sa réigiún ceirbheacsach teoranta ach amháin do ghluaiseacht an chinn. Mura ndéantar é a chóireáil, bíonn deacrachtaí ag an ngalar a chuireann míchompord, rud a d'fhéadfadh a bheith ina chúis shuntasach le mífheidhmiú.
Sárú ar na hartairí fola mar gheall ar dhífhoirmiú nuair a bhíonn an veirteabra ag cur chuige a chéile mar thoradh ar shiondróm vertebrobasilar. Téann méid neamhleor fola isteach san inchinn, is é seo an phríomhchúis le meadhrán, cothromaíocht lag, lagú amhairc, cailliúint comhfheasa agus tinnitus. Braitheann méid comhbhrú artaire an spine cheirbheacsach ar na hiarmhairtí diúltacha a léiríonn iad féin sa chorp le céimeanna éagsúla déine. Cuireann osteochondrosis ceirbheacs isteach ar phróiseas an tsoláthair fola chuig réigiúin inchinne agus spreagann sé deacrachtaí san inchinn le ocras ocsaigine.
Tá nerve pinched i gcúl an chinn ina chúis le tinneas cinn gur féidir radiate chuig an muineál nó teampall. Is é an ceann is contúirtí ná sárú ar phróisis nerve an chorda dromlaigh, ina bhfuil mífheidhmithe faoi deara le neamhoird spastic tromchúiseacha neamhrialaithe de chomhordú sna foircinní níos ísle, laghdú ar íogaireacht an lamhnáin agus na n-intestí.
Mura ndéantar cóireáil ar osteochondrosis, ansin tagann deacrachtaí chun cinn, mar shampla, protrusions agus hernias de dhioscaí ceirbheacsacha. Uaireanta bíonn sé mar thoradh ar fhorbairt galair soithíoch a dhéanann damáiste inchinne fiú roimh bhás a hailt aonair.
Cúiseanna osteochondrosis ceirbheacsach
Measann leigheas traidisiúnta osteochondrosis mar ghalar le hathruithe degenerative i dioscaí an spine cheirbheacsach, agus measann an córas cóireála leigheas malartach osteopathy gur léiriú é seo ar neamhoird domhain laistigh den chorp.
Tá roinnt cúiseanna ann a bhfuil osteochondrosis ceirbheacsach le feiceáil:
Neamhord staidiúir
Déanann stoop, scoliosis, ais chothromú, kyphosis éagothroime an spine, agus mar sin déantar an t-ualach a dháileadh go míchothrom ar na dioscaí, rud a fhágann go dtiocfaidh dífhoirmiúchán orthu agus go n-ardóidh siad a gcuid caitheamh. Ag an am céanna, cuireann na veirteabra isteach ar a chéile, ag tosú le pinch na bpróiseas nerve, mar gheall air seo, forbraíonn osteochondrosis.
Spasms muscle
Mar thoradh ar imoibrithe muscle spasmodic teannas i gcodanna den chorp, rud a fhágann athrú ar an suíomh nádúrtha agus dífhoirmiúchán na dioscaí sa cholún dromlaigh.
Sárú ar an soláthar fola
Níl baint ag dioscaí an spine leis an gcóras imshruthaithe, dá bhrí sin tá siad sáithithe le fuil ó fhíocháin an chomhlachta. Mar thoradh ar shárú ar an bpróiseas soláthair fola sa mhuineál tá easpa sreabhach leordhóthanach chun taise a ionsú agus cruth cartilage agus athnuachan a athbhunú. Mar thoradh air sin, luasghéaraíonn caitheamh na veirteabraí, laghdaítear an t-achar intervertebral, rud a fhágann go n-eascraíonn osteochondrosis an réigiúin cheirbheacsach.
Sárú ar innervation
Mar gheall ar íogaireacht laghdaithe na bhfréamhacha nerve le linn díláithriú agus dífhoirmiú dioscaí intervertebral an réigiúin cheirbheacsach, níl an t-othar ag tabhairt faoi deara athruithe paiteolaíocha mar gheall ar easpa pian.
Galair na n-orgán inmheánach
Díláithriú na n-orgán inmheánach, a n-ísliú de bharr deformities de na veirteabra ceirbheacs mar thoradh ar sárú ar an suíomh an spine agus cothromaíocht sa chorp.
Cothú míchuí
D'fhéadfadh deacrachtaí míthaitneamhacha a bheith mar thoradh ar aiste bia neamhchothrom ard i mbianna carbaihiodráit agus sailleacha a bhfuil easnamh próitéiní agus microelements ann.
Forbraíonn osteochondrosis ceirbheacsach mar gheall ar fhachtóirí seachtracha a théann i bhfeidhm go diúltach ar chothromaíocht an spine agus ar fhorbairt nádúrtha na gcóras comhlacht ina iomláine. Chomh maith leis na hairíonna liostaithe, is féidir galair agus mothaithe pianmhar a fhorbairt mar gheall ar fhanacht fhada i suíomh míchompordach, teannas go minic ar fhíocháin muscle an chúl agus an mhuineál, hipiteirme an muineál agus crios an choiléar.
Chomh maith leis sin go minic is é an chúis brú néaróg, strus go minic agus suaitheadh codlata. Go minic, níl sáruithe faoi deara láithreach, mar sin uaireanta téann osteochondrosis ceirbheacsach chun cinn ar feadh i bhfad agus mar thoradh ar iarmhairtí tromchúiseacha sláinte. Dá bhrí sin, tá sé tábhachtach cuairt a thabhairt ar an dochtúir go rialta chun na bunchúiseanna a d'eascair osteochondrosis na veirteabra ceirbheacsach a cheartú, agus gan a chuid comharthaí a chóireáil.
Comharthaí osteochondrosis ceirbheacsach
Is galar é osteochondrosis an spine cheirbheacsach a tharlaíonn i dioscaí le hathruithe degenerative-dystrophic. Ar dtús, is cartilage iad na dioscaí intervertebral, ina bhfuil substaint cosúil le glóthach. Le himeacht ama, féadann dioscaí éirí díhiodráitithe de bharr droch-staidiúir, stíleanna maireachtála suaite agus sedentary, obair ríomhaire, gortuithe muineál agus gortuithe, agus fachtóirí eile.
Mar thoradh air sin, laghdaítear neart snáithíní collagen an diosca snáithíneach de réir a chéile, laghdaítear a thiús, rud a fhágann go bhfuil comharthaí tréithiúla ag osteochondrosis a fhorbairt:
- pian muineál;
- pian sa cheann, meadhrán, cailliúint comhfheasa, mar gheall ar shárú ar na hartairí a théann tríd na veirteabraí;
- luaineachtaí i brú fola;
- siondróm radicular le sárú ar íogaireacht agus an chuma ar goosebumps agus numbness de roinnt réimsí i an craiceann ar chúl an ceann, shoulders, airm, muineál, mar thoradh ar pinching na fréamhacha spinal. Ag gabháil leis pian sna guaillí agus airm, fiú sna méara;
- cumas laghdaithe chun an muineál a chasadh agus a chlaonadh agus stiffness mar gheall ar phian dian;
- tuirse méadaithe, feidhmíocht laghdaithe;
- laghdaigh an chuma ar phaiteolaíochtaí ENT, tinnitus, fís;
- le forbairt deacrachtaí, nausea, vomiting, d’fhéadfadh ionsaithe migraine tarlú.
Tá 7 vertebrae sa spine ceirbheacsach, is minic go mbíonn tionchar ag osteochondrosis ar na dioscaí, atá suite idir an 5ú agus an 7ú vertebrae. Tá sé riachtanach dul i gcomhairle le liachleachtóir ginearálta nó le néareolaí a fhorordóidh na diagnóisic riachtanacha agus déanfaidh sé íomháú athshondais mhaighnéadaigh MRI chun diagnóis a bhunú agus cóireáil a roghnú.
Céimeanna forbartha
Tá ceithre chéim osteochondrosis ann:
- Grád 1 - ní thosaíonn ach athruithe paiteolaíocha ar an diosca, mar sin tá na hairíonna éadrom agus ní thugtar faoi deara i gcónaí. Beidh cóireáil tapa agus éifeachtach.
- Grád 2 - déantar athruithe ar na dioscaí intervertebral a fhuaimniú, mar thoradh air seo bíonn pian sa réigiún ceirbheacsach, rud atá níos measa ag gluaiseachtaí cinn.
- Grád 3 - tá pian leanúnach casta ag forbairt protrusion agus foirmiú hernia idir na veirteabraí.
- Grád 4 - tá an diosca snáithíneach scriosta ionas go n-eisiatar gluaiseachtaí sa spine go praiticiúil mar gheall ar shárú ar na hartairí intervertebral, a bhfuil mar thoradh ar fhorbairt siondróm radicular agus pian dian, ní hamháin sa mhuineál, ach freisin sa chófra, lámha, agus lumbar.
Diagnóisic
Ní féidir ach le dochtúir cáilithe diagnóis a bhunú agus cóireáil a fhorordú. De ghnáth is néareolaí é seo, ach i gcásanna áirithe, d’fhéadfadh go mbeadh gá le coinne breise leis na speisialtóirí seo a leanas: veirteabraí, inchríneolaí, oinceolaí, ortaipéideoir, traumatologist nó néar-mháinlia.
Ag an gceapachán, bailíonn an dochtúir anamnesis - na príomh-ghearáin agus na hairíonna a bhaineann le suaitheadh othar, gortuithe, láithreacht galair ainsealacha agus faisnéis bhreise ghaolmhar. Ansin, cinneann an dochtúir soghluaisteacht muineál, íogaireacht agus teannas muscle an othair. Chun faisnéis níos cruinne a fháil, sanntar tástálacha diagnóiseacha don othar ag baint úsáide as trealamh speisialta:
- radagrafaíocht (X-gha);
- tomagrafaíocht ríofa (CT);
- íomháú athshondais mhaighnéadaigh (MRI).
Cóireáil osteochondrosis ceirbheacsach
Braitheann cóireáil osteochondrosis ceirbheacsach ar shaintréithe aoise an othair, chomh maith leis an méid athruithe degenerative-dystrophic sna dioscaí idir na veirteabraí. Mar sin, déantar cóireáil a fhorbairt don othar ina n-aonar i gcónaí agus tá sé dírithe i gcónaí ar na fadhbanna seo a leanas a réiteach:
- deireadh a chur le hairíonna atá ag dul in olcas;
- feabhas a chur ar scaipeadh fola;
- méadú ar phróisis meitibileach;
- deireadh a chur le hathruithe degenerative-dystrophic sna dioscaí;
- laghdú ar deacrachtaí osteochondrosis ceirbheacsach.
Ag gach céim d'fhorbairt an ghalair, cuirtear a bhearta cóireála féin i bhfeidhm:
- 1ú céim - is leor cleachtaí fisiteiripe a dhéanamh, do stíl mhaireachtála a choigeartú;
- 2ú céim - tá sé riachtanach a chur san áireamh freisin ar an iontógáil na míochainí, teiripe láimhe, úsáid feistí ortaipéideacha.
Ní mór a thuiscint go bhfuil sé dodhéanta athrú iomlán a dhéanamh ar phróisis degenerative-dystrophic, go háirithe le diagnóis osteochondrosis céim 2 nó níos mó. Sna cásanna seo, is gá folláine a fheabhsú le cabhair ó chóireáil agus cosc a chur ar an ngalar ó dhul chun cinn. Is féidir a cheartú, uaireanta, an chéad chéim den osteochondrosis ceirbheacsach, nuair is annamh a dhéantar diagnóis ar phaiteolaíocht forbartha. Toisc go mbraitheann othair míchompord muineál beag mar ró-obair agus ní théann siad chuig an dochtúir.
I gcásanna tromchúiseacha le osteochondrosis ceirbheacsach an spine, beidh cóireáil deacair agus níos faide. Déantar scrúduithe tréimhsiúla faoi mhaoirseacht néareolaí chun cóireáil a cheartú, a bhraitheann ar athruithe leanúnacha ar fholláine an othair.
Ceartú Stíl Mhaireachtála
Ba chóir do gach othar a bhfuil diagnóis osteochondrosis an réigiúin cheirbheacsach gníomhaíocht fhisiciúil a mhéadú, sosanna a ghlacadh le haghaidh workout spóirt le linn saothair sedentary. Má tá an t-othar, ar a mhalairt, páirteach go gníomhach i spóirt, ansin caithfidh sé an t-ualach fisiceach ar an muineál a laghdú, ag tabhairt suas ag rith, wrestling, léim, ardú meáchain.
Moltar do dhaoine róthrom bearta breise a ghlacadh chun é a laghdú trína n-aiste bia a choigeartú ionas go mbeidh an aiste bia sláintiúil agus go gcomhlíonann sé riachtanais an chomhlachta. Ba chóir an roghchlár a dhearadh ionas go mbeidh an bia próitéine agus leath comhdhéanta de glasraí agus torthaí.
Cóireáil drugaí osteochondrosis ceirbheacsach
Tá teiripe le drugaí dírithe go príomha ar na hairíonna pian sa mhuineál a dhíchur mar gheall ar osteochondrosis an spine. Forbraítear nádúr casta na teiripe don othar ina n-aonar agus is éard atá ann ná grúpaí éagsúla drugaí a úsáid a réitíonn a gcuid fadhbanna.
NSAIDanna
Is grúpa drugaí iad drugaí frith-athlastacha neamh-stéaróideach (NSAIDs) a bhfuil airíonna i gcoinne athlasadh agus pian. Is féidir leo a bheith i bhfoirm táibléad agus capsúil araon, agus i bhfoirm uachtair, ointments agus glóthacha, chomh maith le haghaidh pian dian, úsáidtear iad go ionmhatánach le haghaidh réitigh a riaradh.
Is é an míbhuntáiste a bhaineann le húsáid drugaí ná greannú an mhúcóis boilg agus duodenal, rud a d'fhéadfadh cur isteach ar fheidhmiú na n-orgán mar gheall ar gastritis agus ulceration. Chun rioscaí a mhaolú le NSAIDs, forordaítear coscóirí caidéil prótóin i dteannta a chéile.
Chun pian agus athlasadh a laghdú in osteochondrosis, úsáidtear sóidiam diclofenac nó piroxicam mar chomhábhar gníomhach. Tá éifeacht milis acu ar an gconair díleá. Anois tá drugaí forbartha a ndéantar idirdhealú orthu trí ghníomhaíocht roghnach.
Corticosteroids agus imshuí
Is drugaí hormónacha iad corticosteroids a fhorordaítear i gcúrsaí gearra d’othair thromchúiseacha le próisis casta athlasadh. Is féidir leo a bheith ina chúis le héifeachtaí neamh-inmhianaithe le húsáid fhadtéarmach, dá bhrí sin úsáidtear iad i bhfoirm instealltaí ionas nach mbeidh aon fo-iarmhairtí ann agus is féidir iad a ionsú níos éasca.
Is minic a úsáidtear corticosteroids in éineacht le haistéitic nuair a bhíonn bacanna á gcur i gcrích. Chun siondróim pian dian a mhaolú, déantar an meascán ullmhaithe a instealladh i bpointí in aice leis na nerves dromlaigh. Déanann oibrithe a bhfuil oiliúint leighis orthu an nós imeachta i gclinicí. Molann dochtúirí imshuí ceithre huaire sa bhliain a dhéanamh.
Suaimhniú matáin
Is drugaí iad scíthe muscle chun deireadh a chur le spásmaí muscle a tharlaíonn de bharr athlasadh dian agus pian sa mhuineál mar thoradh ar osteochondrosis.
vitimíní
Cruthaíonn osteochondrosis comhbhrú na bhfréamhacha dromlaigh, dá bhrí sin cuirtear in iúl vitimíní B a ghlacadh, a bhfuil baint acu le impulses nerve.
Chondroprotectors
Chondroprotectors - drugaí le haghaidh athchóiriú fíochán cartilage. Sna céimeanna tosaigh de osteochondrosis ceirbheacsach, tá tionchar dearfach acu i ndáiríre ar riocht na dioscaí idir na veirteabra, feabhas a chur ar fholláine an othair. Sna cinn níos déanaí, ní féidir leo ach an próiseas degenerative-dystrophic sna dioscaí seo a mhoilliú.
Déantar chondroprotectors a tháirgeadh i capsúil, púdair, agus freisin i bhfoirm réitigh nuair a dhéantar iad a riar go ionmhatánach.
Cógais le haghaidh úsáide tráthúla
Glóthacha, uachtair nó ointments a úsáidtear ag an chuma tosaigh osteochondrosis sa mhuineál difear do limistéar painful. Tá siad difriúil i bprionsabal na gníomhaíochta is féidir a bheith frith-athlastach, analgesic, téamh, fuaraithe. Go minic ina gcomhdhéanamh tá comhpháirteanna cosúil le NSAIDs, menthol, piobar te, sliocht nathair agus venom beacha.
Ullmhóidí chun microcirculation a fheabhsú
Feabhsaíonn cógais an ghrúpa seo cáilíocht na scaipeadh fola, rud atá riachtanach go háirithe le haghaidh siondróm artaire veirteabrach. Cuireann siad vasodilation chun cinn, feabhsaíonn siad cothú na hinchinne agus cuireann siad deireadh le tinnitus, tinneas cinn, meadhrán.
teiripe aclaíochta
Is é cleachtadh teiripeach an príomh-mhodh maidir le cóireáil osteochondrosis cheirbheacsach an spine. Roghnaítear casta cleachtaí teiripe fisiceach ina n-aonar le speisialtóir, ag cur san áireamh aois an othair, láithreacht siondróm radicular agus comhbhrú na n-artaireachtaí, chomh maith le forbairt galair atá ann cheana féin agus athruithe degenerative-dystrophic. Spriocanna na teiripe fisiciúil:
- neartú na matáin an crios ghualainn agus muineál;
- gníomhachtú scaipeadh fola;
- normalú ton muscle.
Ní mór duit é a dhéanamh go laethúil le speisialtóir a chabhróidh leat an t-ualach a roghnú, clár optamach a fhorbairt, ag cur san áireamh riocht fisiceach an othair.
Tá sé tábhachtach gach cleachtadh corpoideachais a dhéanamh go mall, gan gluaiseachtaí tobann ceann agus i gcoinníollacha compordach. Má tharlaíonn pian sa mhuineál, ba chóir an cleachtadh a stopadh láithreach agus ansin dul i gcomhairle le dochtúir chun an clár cóireála a cheartú.
Tá tionchar dearfach ag snámh ar staid an spine ceirbheacsach, nach bhfuil baint ag ranganna le strus fisiceach ar na dioscaí intervertebral, ach go n-oibríonn na matáin muineál go gníomhach. Mar thoradh air sin, déantar corset na matáin a thacaíonn leis an spine a neartú. Taispeántar othair le osteochondrosis snámh dhá nó trí huaire sa tseachtain.
Teiripe láimhe le haghaidh osteochondrosis ceirbheacsach
Is bealach éifeachtach é teiripe láimhe chun osteochondrosis a chóireáil, mar a théann sé i bhfeidhm ar na matáin agus an spine. Caithfidh ardoideachas a bheith ag an speisialtóir, ceadúnas leighis le haghaidh teiripe láimhe agus ní mór go mbeadh taithí aige, tuiscint a fháil ar anatamaíocht agus gnéithe osteochondrosis.
Féin-suathaireacht
Chun a ndea-bhail a fheabhsú, is féidir le hothair suathaireacht muineál a dhéanamh ar a gcuid féin, chun tuirse agus pian a mhaolú.
Cóireáil fisiteiripe
Cuirtear fisiteiripe in iúl mura bhfuil aon phróiseas athlasadh ann. Déan cúrsa a shannadh comhdhéanta de 10-15 nósanna imeachta, a roghnaítear ina n-aonar.
- Leictreafóiréis - úsáidtear sruth leictreach chun dul i bhfód domhain drugaí a chinntiú.
- Magnetotherapy - chun an próiseas scaipeadh fola a ghníomhachtú agus próisis meitibileach a spreagadh. Ina theannta sin, gníomhaíonn na seisiúin seo i gcoinne pian agus cuireann siad deireadh le swelling.
- Teiripe léasair - gníomhaíonn sé i gcoinne an phróisis athlasadh agus dilates soithigh fola, rud a laghdaíonn pian.
- Is modh é teiripe ultrafhuaime a laghdaíonn íogaireacht na gcríoch nerve, agus tá éifeacht analgesic agus frith-athlastach aige.
- Sruthanna diadinimiciúla - pian a laghdú, cothú fíocháin a fheabhsú, athlasadh a dhíchur.
Teiripe tarraingthe
Mar thoradh ar na dioscaí a leá, bogann na veirteabra níos gaire dá chéile, agus mar sin moltar teiripe tarraingthe le lúb Glisson.
Iplitheoir
Is uirlis inacmhainne agus simplí é Iplicator le haghaidh reifléacseolaíocht muineál. Is cúis le prickling na spikes greannú craicinn, mar thoradh ar sreabhadh fola gníomhach, méadú ar éifeachtacht an muineál, agus codlata a fheabhsú.
Fearais ortaipéideacha
D'fhonn an t-ualach ar an muineál a laghdú, moltar an tocht agus an pillow a athsholáthar le cinn ortaipéideacha a choimeádann suíomh ceart an spine, ag laghdú dul chun cinn osteochondrosis. Moltar othair gléas inbhainte ortaipéideach a chaitheamh - collar Shants, rud a ligeann duit an muineál a shocrú, ag laghdú an t-ualach.
Cosc ar osteochondrosis ceirbheacsach
Chun osteochondrosis ceirbheacsach a sheachaint, ní mór duit téamh rialta a dhéanamh, ina n-athraíonn tú suíomh do chorp, ag feidhmiú tilts muineál agus casadh cinn. Coinnigh staidiúir cheart ó aois an-óg. Téigh isteach le haghaidh spóirt, ag neartú matáin an mhuineál agus na hailt, ag laghdú tharla osteochondrosis ceirbheacsach. Tabhair aire do do shláinte!