Is galar paiteolaíoch coitianta den spine é osteochondrosis an spine lumbar. Tá degeneration fíochán cartilaginous isteach cnámh, díghrádú na dioscaí intervertebral. Laghdaithe i méid, ní féidir leis an annulus fibrosus ossified dul i ngleic le feidhm dímheasa na hailt veirteabracha, cuireann sé brú ar chríochnaíonn nerve chorda an dromlaigh, rud a fhágann pian sa chúl níos ísle.
Céimeanna forbartha osteochondrosis an lumbar
- Is é an comhartha príomhúil d’fhorbairt osteochondrosis ná mothú míchompord sa chúl níos ísle.
- Tá an dara céim tréithrithe ag protrusion na dioscaí: scrios an fáinne snáithíneach, laghdú ar na bearnaí intervertebral, a tharlaíonn pian nuair a pinched na deirí nerve.
- Ag an tríú céim, dífhoirmítear an spine, scriostar an annulus fibrosus ag gníomh an diosca díláithrithe agus sceiteann an t-ábhar amach. Cruthaítear hernia intervertebral.
- Is é an ceathrú céim osteochondrosis géarmhíochaine an lumbar. Meastar go bhfuil sé dian, cuireann pian ar ais isteach ar ghluaiseacht.
Comharthaí an ghalair
Is é an chéad ghlao a chomharthaíonn forbairt osteochondrosis an spine lumbar ná tinnis tréimhsiúla, pian ar ais. Ag brath ar fhána an tsáraithe, tá an pian le lámhach, pian aching, pian a radiates go dtí an cos, buttock, thigh.
Arb iad is sainairíonna ailments tar éis fanacht fada i suíomh cothrománach. Ní féidir le duine éirí de thalamh ar feadh tamaill tar éis codlata. Sa réigiún lumbar, tarlaíonn pian de chineál difriúil: dull, aching, neamhíogaireacht fíocháin bhoga mar gheall ar shárú ar chríochnaíonn nerve. Seachadann rith le osteochondrosis an lumbar pian le tarraingt cos féideartha.
Go minic, le pinching fada ar na fréamhacha nerve, forbairt osteochondrosis lumbosacral, cuirtear isteach ar obair orgáin inmheánacha, neamhíogaireacht na n-orgán giniúna, tarlaíonn mífheidhmiú an chórais genitourinary. Mar thoradh ar athrú ar sheasamh na dioscaí veirteabracha tá sárú páirteach ar na soithigh fola, is cúis le dystonia soithíoch, nach sreabhann fola i gcainníochtaí leordhóthanacha chuig an gcorp íochtair, ní scaipeann sé de ghnáth. Fulaingt orgáin inmheánacha, numbness páirteach de na géaga, breathnaítear trithí.
Le gluaiseachtaí tobann, coughing, backaches breathnaítear - pian géar, ag imeacht go tapa, inchomparáide le turraing leictreach. Le forbairt galair an réigiúin lumbar, lagaíonn feidhmeanna athfhillteacha tendons na bhfoircinn níos ísle.
Má tá amhras ort go bhfuil galar ann, an chuma ar phian arís agus arís eile, moltar dul i gcomhairle le dochtúir le haghaidh comhairle, diagnóis. Tá sé contúirteach é a ligean, téann an galar chun cinn. Imríonn an t-am a cailleadh mar gheall ar dhearcadh faillíoch i leith na sláinte in aghaidh an othair.
Cúiseanna an ghalair
Ní fios cúis iontaofa osteochondrosis an lumbar. Déantar an galar a fhoirmiú le meascán d’fhachtóirí díobhálacha a dhéanann difear d’athruithe i bhfíocháin chnámh agus cartilage. Fachtóirí inmheánacha a mbíonn tionchar acu ar aosú an fhíocháin chnámh roimh am:
- Feidhm suaite an chórais endocrine;
- neamhoird autoimmune;
- meitibileacht míchuí;
- Microtrauma an spine;
- Neamhoird hormónacha;
- Díhiodráitiú an chomhlachta;
- oidhreacht.
Ba cheart fachtóirí seachtracha a mbíonn tionchar acu ar fhoirmiú an ghalair a bheith ar a dtugtar tionchar an chomhshaoil, gníomhaíocht fhisiciúil, nósanna. Fachtóirí:
- Sárú tréimhsiúil ar na matáin droma;
- Ardú meáchain;
- Hipirtheannas muscle;
- Ró-ualach dromlaigh;
- posture mícheart;
- Cothú lag;
- Droch-nósanna;
- Strus.
Is minic a tharlaíonn osteochondrosis an lumbar i ndaoine atá ag gabháil do chineál oibre seasta: díoltóirí, múinteoirí, gardaí slándála.
I mbaol tá gairmeacha lena mbaineann ualaí cumhachta: lúthchleasaithe, tógálaithe, lódairí. Foirm choitianta is ea sciatica, prolapse, díláithriú dioscaí intervertebral. Mar thoradh ar obair sedentary oibrithe oifige, státseirbhísigh, ríomhchláraitheoirí, tiománaithe tá hypodynamia na matáin droma. Titeann an obair a bhaineann le seasamh ina seasamh a chothabháil ar an spine, tarlaíonn athruithe ar staidiúir, pinching na fíocháin nerve, soithigh fola, agus numbness an foircinn.
Cóireáil osteochondrosis an lumbar
I gcás pian géarmhíochaine sa réigiún lumbar, moltar teagmháil a dhéanamh le hinstitiúid leighis le haghaidh scrúdú iomlán, chun cúis na mothaithe a d'eascair a aithint. Is féidir é a bheith ina aguisín, colic biliary, galar eile le hairíonna bunscoile cosúil le osteochondrosis lumbar.
Ag brath ar an méid dul chun cinn an ghalair, an siondróm, forordaíonn an dochtúir cóireáil comhdhéanta de chóireáil drugaí, cleachtaí neartú fisiciúil, nósanna imeachta folláine, agus aiste bia. Tá údar maith le hidirghabháil máinliachta sna céimeanna deireanacha de mhodhnú ar an spine. Baineann cóireáil drugaí le húsáid ointments, instealltaí, paistí, táibléad. Braitheann dosage, cúrsa cóireála ina n-aonar ar riocht an othair, faillí an ghalair.
- Is é an tasc tosaigh i gcóireáil osteochondrosis pian géarmhíochaine a mhaolú, teannas a laghdú, spasm muscle. Cuir i bhfeidhm:
- Drugaí frith-athlastacha neamh-stéaróideach i bhfoirm instealltaí, táibléad. Tar éis an pian subsides, laghduithe athlasadh na fíocháin.
- Is anailgéisigh iad drugaí a mhaolaíonn comharthaí.
- Gníomhaíonn drugaí antispasmodic ar feadh tréimhse ghearr, scíth a ligean ar na snáithíní matáin áitiúla timpeall fócas an phian.
- Leigheasanna a fheabhsaíonn microcirculation, a mhéadaíonn sreabhadh fola chuig orgáin, ag soláthar ocsaigine agus substaintí riachtanacha dóibh.
- Diuretics chun faoiseamh a swelling, brú ar an limistéar spine.
- Chun fíochán cartilage a athbhunú, úsáidtear dhá bhrainse de dhrugaí dá chothú:
- Chondroprotectors - ointments, táibléad, instealltaí ina bhfuil einsímí a chuireann chun cinn athghiniúint fíochán cartilage. Déan cúrsa fada suas le sé mhí a chur i bhfeidhm le sosanna 2-3 mhí.
- Luathaíonn an casta vitimín athchóiriú fíocháin cartilage, cothaíonn sé na dioscaí le substaintí riachtanacha.
- Forordaítear an phríomhchóireáil drugaí tar éis don othar dul faoi MRI, ag aithint cúis an ghalair.
Is bearta gearrthéarmacha iad na ceapacháin liostaithe, ní dhéanann siad difear do chúrsa an ghalair, maolaíonn siad riocht an othair. Chun fáil réidh leis an ngalar, tá painkillers, drugaí Siomptómach ina n-aonar fíor-riachtanach. Tá cur chuige cliste, iomlánaíoch de dhíth orainn.
Le haghaidh aisghabháil, moltar nósanna imeachta fisiteiripe a úsáid a fheabhsaíonn scaipeadh fola agus a spreagann matáin an réigiúin lumbar. Is iad na modhanna éifeachtacha ná leictreafóiréis, réimse maighnéadach, tonnta ultrasonaic, cóireáil léasair.
I measc cleachtaí fisiteiripe, tá éileamh ar yoga le haghaidh osteochondrosis an spine lumbar. Déanann postures simplí, síneadh teannas a mhaolú ó na matáin, iad a neartú. Spóirt neamhspleách gan oiliúint chuí, is féidir árachas teagascóra dochar tromchúiseach.
Conas tú féin a chosaint ó osteochondrosis?
Is éard atá i gcosc ar osteochondrosis an spine lumbar ná oiliúint rialta ar na matáin droma, stíl mhaireachtála gníomhach, agus aiste bia cothrom ceart. Caithfidh an t-ualach ar an lumbar a bheith aonfhoirmeach. Má úsáidtear tocht crua agus codlata agat laghdaítear an seans go n-éireoidh tú tinn. Soláthróidh cuairteanna rialta bliantúla ar an dochtúir tar éis 40 bliain d'aois diagnóis luath agus nochtann siad réamhshuíomh.