Is galar é arthrosis na hailt bheaga a scriosann an ciseal cartilage idir na hailt. Bíonn tionchar ag an galar ar joints na lámha, na méara agus na gcos. Níl osteoarthritis na hailt bheaga chomh coitianta ná na hailt mhóra. Is minic a fhorbraíonn an galar i seanaois.
Meicníocht forbartha galar
Tosaíonn airtríteas le cur isteach ar scaipeadh fola i gciseal subchondral an periosteum. Mar gheall air seo, déantar meath ar chothú an cartilage, cailleann sé leaisteachas, éiríonn sé níos tanaí, agus feiceann scoilteanna air. Laghdaíonn an méid sreabhach synovial, mar gheall ar fhrithchuimilt láidir, éiríonn na hailt inflamed.
Tá airtróis forásach an-chontúirteach. Mura gcuirtear tús le cóireáil le haghaidh airtríteas na láimhe nó na coise in am, tosaíonn na hailt ag dul i ngleic le cruthanna mínádúrtha, gránna agus féadfaidh siad soghluaisteacht a chailleadh.
Is minic a tharlaíonn an galar i mná le linn sos míostraithe. Athraíonn leibhéil hormónacha sa chorp baineann agus déantar níos lú estrogen a tháirgeadh. Mar gheall air seo, cailleann an comhlacht go leor taise, rud a fhágann go bhfuil cartilage agus hailt níos brittle.
Speiceas
Ag brath ar an suíomh, tá dhá chineál arthrosis:
- hailt na lámha agus na méara.
- hailt bheaga na coise, ladhar mhór.
Arthrosis de na hailt de na lámha agus na méara
Is minic a aimsítear arthrosis na lámha i measc clóscríobhaithe, pianódóirí, ríomhchláraitheoirí agus rúnaithe. Bíonn tionchar ag an galar ar na hailt interphalangeal. Le airtríteas na méara, tirimeann na fíocháin chomhpháirteacha agus crack. Is minic a bhíonn nodules beaga subcutaneous le feiceáil i joints na lámha. De ghnáth ní imíonn siad a thuilleadh.
De réir mar a théann an galar ar aghaidh, éiríonn an fíochán cnámh níos dlúithe agus feictear fás air. Is cúis le pian trom iad agus tú ag bogadh do mhéara. I gcásanna chun cinn, cailleann duine an cumas chun an lámh agus na méara a bhogadh.
Comharthaí an ghalair: crunching sna hailt nuair a bhíonn na méara ag bogadh, pian sna méara tar éis aclaíocht, rónta ar joints na méara, at na fíocháin periarticular.
Arthrosis de na hailt chos
Tá ballerinas, damhsóirí, gleacaíochta, wrestlers, agus geansaithe i mbaol airtríteas na gcos. Bíonn tionchar ag an galar ar joints na toes. Tá spor cnámh le feiceáil ar na hailt bheaga den chos. Mar gheall orthu, tá sé pianmhar do dhuine a chos a bhogadh. De réir mar a théann an galar ar aghaidh, tá dífhoirmiú na n-alt an-suntasach, agus níl an duine in ann go praiticiúil an chos a bhogadh.
Is é osteoarthritis an ladhar mhór an cineál airtríteas is coitianta sna cosa. Nuair a tharlaíonn an galar, foirmíonn “cnámh” i limistéar an chomhpháirteach ordóg. Tarlaíonn osteoarthritis an ladhar mhór mar gheall ar chaitheamh bróga daingean.
Comharthaí arthrosis an chos: pian sa chos tar éis gníomhaíocht fhisiciúil, géarú sna hailt agus iad ag bogadh, méadú ar mhéid na n-alt. Nuair a bhíonn sé ag siúl, luíonn duine agus luíonn sé ar imeall seachtrach an chos.
Cúiseanna tarluithe
Is féidir arthrosis a bheith bunscoile nó tánaisteach.
Is cosúil arthrosis bunscoile mar gheall ar fhadhbanna le fíochán cartilage an chomhpháirteach, eadhon:
- neamhoird ghéiniteacha i gcomhdhéanamh fíocháin cartilage comhpháirteacha;
- hypermobility comhpháirteach;
- dysplasia, cosa cothroma, cosa leathana.
Tá arthrosis tánaisteach mar thoradh ar damáiste comhpháirteach agus galair eile. I measc a chúiseanna:
- gortuithe, microtraumatization na hailt;
- airtríteas géarmhíochaine agus ainsealach, synovitis;
- neamhoird meitibileach, easpa cailciam, fosfar agus mianraí eile;
- gout, psoriasis, airtríteas réamatóideach;
- diaibéiteas mellitus agus galair eile den chóras endocrine.
Fachtóirí riosca
I measc na bhfachtóirí riosca don ghalar tá:
- predisposition oidhreachtúil;
- saothair fhisiceach trom, ualach trom ar na hailt mhéar;
- róthrom, tomhaltas iomarcach alcóil;
- caitheamh fadtéarmach bróga ard-sála daingean míchompordach;
- stíl mhaireachtála shuiteach;
- hipiteirme na gcos.
Más minic a chuireann do chuid oibre strus ar joints do mhéara agus do bharraicíní, nó má tá gaolta agat atá ag fulaingt ó airtríteas na hailt bheaga, ba cheart duit smaoineamh ar chosc. Déanfaimid labhairt faoi ag deireadh an ailt.
Comharthaí
I measc na comharthaí arthrosis de joints beaga na coise, mhéara agus lámha:
- pian sna lámha agus na cosa, subside siad nó a thagann chun cinn arís;
- bíonn pian ag bogadh do mhéara nó do bharraicíní;
- ataíonn na hailt, lúbann siad agus caolaíonn siad le “géarchor”;
- éiríonn na fíocháin timpeall ar an alt inflamed;
- athraíonn cruth na n-alt - tiubhaíonn siad, feictear nóid Heberden agus Bouchard;
- Laghdaíonn íogaireacht na méara.
Céimeanna airtróis na hailt bheaga
Tá trí chéim den ghalar ann.
- Tá pian tréimhsiúil i joints na méara nó na toes le linn gluaiseacht gníomhach nó oibre ag gabháil leis an gcéad chéim den ghalar. Laghdaíonn an pian tar éis sosa. Féadfaidh na hailt tosú ag scoilteadh, agus féadfaidh swelling teacht in aice leo.
- An dara céim den airtríteas. Téann an galar chun cinn, treisíonn an pian agus éiríonn sé seasmhach. Is cúis le pian nuair a ghluaiseann tú do mhéara. Cruthaíonn nóid Heberden agus Bouchard sna hailt. Tá a gcuma in éineacht le dó agus pian. Tar éis cúpla mí, imíonn an deargadh agus an at agus éiríonn na nodules crua.
- Is é an tríú céim de airtríteas comhpháirteach beag an ceann is tromchúisí. Éiríonn dífhoirmithe ar mhéara agus ar bharraicíní agus is beagnach dodhéanta iad a bhogadh. Éiríonn dearg agus ata ar an limistéar timpeall an chomhpháirteach lena mbaineann. Braitear pian géar sna hailt, ní hamháin le linn gluaiseachta, ach freisin ag an gcuid eile. Siúlann duine le deacracht, bíonn dúshlán ag dul suas agus síos staighre dó.
Diagnóisic
Má thugann tú faoi deara comharthaí airtróis na hailt bheaga, ná cuir moill ar chuairt ar orthopedist. Tá an galar leigheasach ag céim luath. Ag an dara agus an tríú céim, ní féidir leat ach a fhorbairt a mhoilliú.
Chun airtróis na hailt bheaga a dhiagnóiseadh, beidh gá le staidéar cuimsitheach. Le cabhair uaidh, cinnfidh an dochtúir cúis an ghalair agus forordóidh sé cóireáil éifeachtach. Déanann néareolaithe agus ortaipéideoirí an ceapachán tosaigh. Déanann siad diagnóis chruinn ar airtróis na hailt de na lámha agus na cosa ag baint úsáide as na modhanna seo a leanas:
- MRI. Íomháú athshondais mhaighnéadaigh
- Scrúdú ultrafhuaime (ultrafhuaime)
- Densitometry
- Electrocardiogram (ECG)
- Monatóireacht laethúil ECG
- Scrúdú leighis cuimsitheach ar an gcorp (seiceáil)
- Anailís bithimpedance ar an gcorp mar chuid den chlár "Cailliúint Meáchan Cliste".
- Taighde saotharlainne
Conas a dhéileálaimid le airtríteas na hailt bheaga
Is é cur chuige comhtháite an bealach is fearr chun dul i ngleic leis an ngalar. Déanann ár ndochtúirí cóireáil arthrosis na hailt bheaga ag baint úsáide as modhanna neamh-mháinliachta. Stopann siad forbairt an ghalair agus cneasaíonn siad an comhlacht ina iomláine.
Forordaíonn an dochtúir príomhúil cúrsa cóireála aonair don othar, ag cur san áireamh an chúis arthrosis, riocht, aois, inscne agus tréithe an chomhlachta. Tógfaidh cóireáil arthrosis de joints beaga na coise, na lámha agus na méara mí go leith ar a mhéad. Déanann an t-othar nósanna imeachta 2-3 huaire sa tseachtain. Imeoidh an pian i do chuid hailt tar éis an chéad seachtain de chóireáil. Tá an cúrsa cóireála comhdhéanta de na nósanna imeachta seo a leanas:
- Teiripe cnaguirlisí-chreathadh ar an bhfeiste
- Teiripe maighnéadach ard-déine
- Cinesiteiripe isiméadrach ag baint úsáide as modh Pilates
- Teiripe tonnta athshondais UHF
- Instealladh Fermatron
Má dhéantar cóireáil ar airtróis na hailt bheaga i gclinicí, déantar pian agus athlasadh sna hailt a mhaolú. Feabhsaítear scaipeadh fola an othair agus cothú an cartilage, agus stoptar scrios fíocháin cartilage agus hailt. Tabharfaidh ár ndochtúir comhairle duit cad is féidir leat a dhéanamh leat féin chun an galar a chosc.
Cosc
Tugann dochtúirí ag an gCeardlann Sláinte comhairle chun fadhbanna le hailt a sheachaint:
- siúl níos mó, rith, snámh, aeróbaic uisce, sciála;
- ná a fháil overcooled;
- monatóireacht a dhéanamh ar do mheáchan;
- gortuithe comhpháirteacha a sheachaint;
- siúl i bróga compordach.
Nuair a thagann sé le cothú, molaimid cloí leis na prionsabail seo a leanas:
- ithe níos mó avocados, grapefruits, kiwi;
- teorainn a chur le tomhaltas trátaí agus pischineálaigh;
- cuir cartilage, geilitín, gairleog i do aiste bia;
- ithe níos lú sailleacha agus feola friochta, siúcra, seacláid, caife, fianáin;
- éirí as caitheamh tobac agus alcól;
- deoch ar a laghad dhá lítear uisce in aghaidh an lae.
Suathaireacht theiripeach
Chun arthrosis na lámha agus na méara a chosc, déan na cleachtaí seo a leanas:
- Cuimil do palms le chéile.
- Cuimil na méara de lámh amháin le méara an lámh eile, ar dtús sa treo ón mbonn go dtí an ingne agus sa treo eile.
- Bend agus straighten do mhéara 10 n-uaire gan clenching isteach dorn.
- Brúigh do bhosa go docht agus brúigh méara lámh amháin ar mhéara an lámh eile.
- Scar do chuid palms agus lean ort ag brú do mhéara i gcoinne a chéile.